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최근 연예인 다이어트 방법으로 시서스(씨서스)가루가 인기다. 인기리에 방송을 마친 검블유(검색어를입력하세요WWW)의 이다희 또한 시서스가루 다이어트를 하는 것으로 알려졌다. 뱃살 빼는 방법으로 제격이라는 시서스가루 다이어트를 소개한다. 시서스가루 효능 시서스는 포도과 식물로 알려졌다. 실내에서 관상용 식물로도 기르는 시서스는 강인한 생명력을 가졌다. 인도에서는 약용 식물로 사용되는 시서스는 최근 다이어트 효과가 입증되면서 많은 이들이 다이어트 보조제로 시서스를 먹는다. 시서스 효능은 체내 지방 흡수율을 떨어트려 다이어트 효과를 볼 수 잇다. 또한 다이어트의 적인 식욕을 감소하는 효과를 보여 폭식 등을 막는 것으로 알려졌다. 항염효과, 뼈 건강에 좋은 음식인 시서스는 호르몬 불균형을 잡는다고 알려졌다. 생..